Арт-терапия

Арт-терапия, как способ раскрытия себя, расширения границ своего восприятия, личностной трансформации.

В век информационных технологий и мощных нагрузок на психо- эмоциональную сферу, возрастает число людей страдающих стрессом. Неразрешенные проблемы, которыми не принято делиться накапливаются, меняя человека и внутренне, и внешне. Люди становятся зажатыми, поскольку находятся внутри своих жизненных проблем, невзгод, ошибок. Появляются «блоки» в области напряжения в отдельных , а подчас и во всем теле.

В России первоначально арт- терапией называлась терапия творческим самовыражением , разработанная известным русским психиатром и психотерапевтом М. Е. Бурно.

Это клиническо- ориентированный терапевтический метод лечения людей с тревожными и депрессивными расстройствами, В основе его лежат две идеи:

Первая заключается в том, что человек, страдающий психопатологическим расстройством, может узнать и понять особенность своего характера, своих расстройств, настроения. Соответственно узнав - изменить ( с помощью специалиста) в лучшую для себя и других сторону.

Вторая идея состоит в том, что, узнав сильные и слабые стороны своего характера, пациент через творчество может смягчать свое состояние. Так как любое творчество целебно , оно высвобождает большое количество позитивной энергии. Через активизацию правого полушария мозга и ее соединение с левым полушарием устанавливается контакт с такой нелинейной структурой как душа. Это и дает мощный целительный эффект. Более того клиенты осваивают работу и технологии работы с материалом, инструментами. Это впоследствии позволяет людям, зная набор средств и инструментов, в любой момент времени использовать метод самостоятельно. Родоначальницей арт- терапии на западе считают австрийскую художницу Эдит Крамер. Ей первой удалось доказать на практике, что холст и краски способны исцелять души не менее эффективно, чем антидепрессанты и традиционные методы терапии. В арт- терапии нет таблеток и мучительных сеансов откровений, только непринужденное общение, творчество, игра. Этот посыл и лег в основу арт- терапии – ответвления практической психологии.

Специалисты центра «Гармония» предлагают услугу арт-терапии с использованием разных видов творчества:

  • рисование;
  • лепка;
  • музыка;
  • танцы;
  • игры и др.

Возможная форма проведения занятий индивидуальная и групповая.